秋季养生食谱之汤品 –

秋天一到,正是补身养神储备过冬好营养的时候。根据中医 春夏养阳,秋冬养阴 的原则,此时进补十分必要。只要从食疗入手,而饮食当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,下面小编推荐几款秋季养生食用的汤品。 保健养生网

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导致继发性癫痫病的病因都有哪些> 太子参百合汤

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材料:太子参,百合,罗汉果,猪瘦肉,水【注:素食者不加肉,改为加甜玉米两根即可】

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做法:1西藏哪里治癫痫.所有材料放快速煲里,用老火汤档煲2个半小时即可http://www.diaruo.cn

2.用明火熬汤的可把材料放进砂锅了,大火烧开后小火熬2个小时 保健养生网

食谱功效:此汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人安徽哪里治疗癫痫好士。 http://www.diaruo.cn

莲子大蕉汤 本文来自织梦

材料:大蕉2根,云苓25克,炒扁豆15克,莲子15克,蜜枣两粒,瘦肉250克,云南火腿一小块,清水1250毫升。 http://www.diaruo.cn

熬制方法:所有材料放进汤治癫痫病大概需要多少钱锅,大火烧开,小火熬一个半小时即可饮用。 保健养生网

温馨小贴士:因为云腿本身带有咸味,所以汤好后不用另外下盐。http://www.diaruo.cn

食谱功效:清热润燥,健脾固肾,滋养肺阴,为夏秋两季非常不错的保健汤水。 共3页: 上一页123下一页