【湿热从口入 中医教你如何去湿热】 -

是不是以为告别了高温潮湿的夏天,痘痘就会乖乖的藏起来?其实秋天也是痘痘肆虐的季节。北京中医药大学东方医院副院长皮肤病专家李元文提示,凉爽的秋季毛孔很容易堵塞,再加之错误的饮食习惯,痘痘同样容易高发。如果你也常受痘痘困扰,不妨听听李院长的意见,去去体内的湿热北京治癫痫最好医院

湿热有多重?不妨照照镜子

到底湿热的主要表现是什么呢?热较重的人,面部常常发红,容易出小的丘疹、结节、脓疱。如果湿和热都较重,面部就容易出现油脂分泌旺盛的情况,甚至面部、眼皮会出现肿东营癫痫病医院哪里好胀。舌苔明显可以看出比较黄腻。此外常常还会有口渴、口中黏腻的感觉。

如何去湿热?很多方法可以试试

常常被痘痘困扰的人群,如何去湿热呢?其实去除湿热的方法很简单,只需要每天多吃蔬菜,少油腻许昌市幼儿癫痫病医院,少甜食,多饮水,注重清洁。

湿热多从口入?哪些食物不能贪吃

引起湿热的原因很多,食物就是最主要的因素之一。喜欢吃辛辣、甜食的食物,比如巧克力、冷饮、可乐、辣椒等,或者吃一些牛羊肉等高热外伤性癫痫有哪些表现症状量的食物,很容易在体内积存湿热。因此这些食物都应避免多食,不要因为爱吃而贪吃。中医认为山药、薏苡仁有运化水湿的作用,常吃山药、薏苡仁可以健脾除湿,这些食物在秋季都是不错的选择。如果你常常被痘痘所困扰,不妨试试这些方法,痘痘也许很快就会消失无踪。

今日热文

频道热荐