菠萝蜜不能跟什么一起吃,经期能不能吃菠萝蜜

适量食用,无特殊禁忌。

菠萝蜜脆甜可口、营养价值高,菠萝蜜果肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等成分,适量食用菠萝蜜可以起到止渴解烦、美容养颜等功效,有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应,或者会加强食物的某一些性质,从健康的角度来说菠武汉癫痫治疗医院萝蜜最好不和温热性食物、富含淀粉的食物、高脂肪的食物一起大量食用。

小贴士:食物的摄取应当是少量、全面,这样既摄取了能量,又避免了可能造成的不适。

菠萝蜜性平、味甘,入肺经、大肠经,正常食用菠萝蜜不会产生燥热之气,但是菠萝蜜是高碳水食物,癫痫病怎么治效果好吃多了会影响脾胃,增加脾胃的滋腻性,导致湿热产生,再食用一些性味温热的食物,会加重体内的燥热之气。

生活中常见的温热性食物有:羊肉、牛肉、荔枝、龙眼、韭菜、韭黄、花椒、生姜、大蒜等。

菠萝蜜富含水分、粗纤维、碳水化合物等营养成分,而且含有宝鸡癫痫病哪家医院能治好丰富的胶质和少量蛋白质,本身就是不好消化的水果,食用了菠萝蜜后再大量食用一些脂肪含量很高的食物,食用会加重消化难度,导致肠道出现不适的情况。

生活中常见的高脂肪食物有:炸鸡、火锅、芝士、沙拉酱、鸡皮、猪肥肉等,

菠萝蜜是高碳水食物,每10株洲癫痫病专科医院0克的菠萝蜜果肉中含有大约25克碳水化合物,其中淀粉、粗纤维等成分含量比较高,因此菠萝蜜本身就不好消化,如果大量吃了菠萝蜜后再食用一些富含淀粉的食物,会加重消化负担。

生活中常见富含淀粉的食物有:红薯、土豆、芸豆、白扁豆、板栗南瓜、莲子等。