肝胆湿热的原因中医养生

1、肝胆湿热的原因

1.1、机体因素:肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。

1.2、外界因素:由于感受湿热之邪,或嗜酒,过食肥甘辛辣,酿生湿热,或脾胃运化失常,湿浊内生,蕴而化热,阻遏肝胆而成。属实证,脏腑同病,病位在肝、胆,往往涉及脾胃。

1.2.1、长期酗酒、或吃甘肥厚味的食物造成肝胆湿热,严重时可引起酒精肝、脂肪肝。

1.2.2、受湿热之气影响,是肝胆湿热的原因,因此,应引起我们的重视。

1.2.3、脾胃运化失常,造成湿热淤积肝胆。

2、肝胆湿热的症状

很多人是受到湿热之气或者脾脏贵阳治癫痫好的医院虚水而产生,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致。主要是以湿热为主,比如肋疼或胀痛、眼睛黄、尿黄、身体黄、发热。口苦、恶心、呕吐、腹胀、便秘、舌尖红、舌苔黄。另外女性肝胆湿热有的会出现白带黄、臭、外阴瘙痒等症状。而男性肝胆湿热会出现阴囊湿疹、睾丸肿胀热痛。长期饮食不当或者情绪较差,乙肝、丙肝、酒精肝也是出现肝胆湿热症状的原因之一。肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证,常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生,日久化热,或长期过食甘肥厚味生湿助热,影响肝胆功能所致,那么肝胆湿热的原因是什么? 肝胆湿热患者可出现腹胀厌食,口苦泛恶,小便短赤或黄,身目发黄,舌红苔黄腻,脉弦数等症状。

3、肝胆湿热的食疗

黄瓜薏米粥。配方:黄瓜1条,薏米50克,粳米100克。;制法:先将薏米、粳米煮成粥,加入黄瓜片煮2~3分钟吉林癫痫医院那的好即可。功效:健脾清热利湿。

溪黄草泥鳅汤。配方:溪黄草30克,泥鳅250克;生姜4片。制法:泥鳅活杀,用开水洗去黏潺及血水,与溪黄草、生姜一起人锅,加清水适量,武火煮沸后)文火煮1~2小时,调味即可。功效:清利湿热。

茵陈玉米须汤。配方:绵茵陈30克,玉米须30克。制法:上二味加清水适量煎煮取汁。功效:清热利湿。

玉米须炖蚌肉。配方:玉米须50克,蚌肉200克。制法:将上二物放瓦锅内,加适量水,文火煮至烂熟。功效:利湿退黄,泄热通便。

大金钱草粥。配方:新鲜大金钱草60克(或干品30克),粳米50克,冰糖适量。制法:金钱草切细,加水200毫升,煎至100毫升,去渣取汁,放入梗米、冰糖,再加水400毫升左右,同煮为稀粥。功效:通淋排石,利胆退黄。

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肝胆湿热患者还应该忌食辣叔、榨菜、大蒜、肉桂、丁香、茴香、葱、韭、生姜等辛辣之品,忌食糯米、大枣、荔枝等黏糯滋腻之物;忌食马铃薯、豆瓣等易致胀气的食物;也忌食动物油、肥肉、狗肉、海鱼、虾子、以及黄芪、紫河车、黄精等补益之品。忌食螃蟹、螺蛳、蚌肉、柿于、香蕉、莼菜、生地瓜、生菜瓜、苦瓜等生冷性凉食物。具体来说:

1、人参。人参性温,味甘,为温热性补气强壮食品,有助热上火动血之弊。之人多以湿热之邪为患,尤其是急性之人,多屑中医热证、实证,宜吃清淡利湿之物,忌吃温热补益之品,尤其是人参,甘温助火,应忌食。

2、鸡肉。性温,味甘,多属肝胆湿热内蒸,饮食宜清淡不宜温补。实际上内外有实邪者皆当忌食。

3、鸡蛋。性平,味甘,为高胆固醇食物。因此,湿热型及寒湿型皆不宜食。

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湿热在表:表现为鼻塞流涕、发冷发热、胸闷想吐、肌肉酸痛等。医院化验可见中性粒细胞减少、淋巴细胞相对增多。这是湿热停留于人体卫表、气机阻滞所致,若不及时采取措施,湿热弥漫人体,会导致经常感冒;抵抗力下降。

湿热在头:表现为头痛、头晕目眩、失眠、健忘、嗜睡,严重者眼球震颤、耳鸣,可急性起病,亦可慢性反复发作。

湿热在肺:表现为咳嗽、哮喘以及鼻流脓涕。湿热引起的咳嗽,大多痰白而黏,或痰稠而黄,不易咳出,口干却不想喝水。

湿热在肝胆:表现为黄疸、湿疹甚至腹水。由于肝胆经脉经过两胁和二阴,并开窍于目,所以湿热肝胆病变多发生两胁疼痛,多为持续性痛,可有间歇加剧,并伴有口苦、胸闷、食欲不佳,若不及时祛除湿热,可进一步发展为急慢性肝炎、胆囊炎等。