辣子鸡丁的做法

鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。说了这么多鸡肉的好处,是不是很多人想知道鸡肉怎么做才好吃呢?下面小编向大家推荐一道辣子鸡丁的做法一起来学习下吧!

云南治疗癫痫病的公立医院trong>主料:360g鸡脯肉、150g 熟花生

配料:适量食油、适量盐、适量青椒、适量红椒

做法:

1、准备好鸡脯肉、青红椒、熟花生、生姜。

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2、鸡肉、生姜、青红椒洗净,分别切好备用。

3、鸡肉用盐、淀粉、料酒拌好备用。

4、锅中油热,滑散鸡肉,盛起备用。

5、锅中余油,爆香生姜。

6、倒入青红椒,炒匀。

7、加入适量盐,炒武汉儿童癫痫病好治吗匀。

8、倒入滑好的鸡肉,炒匀。

9、淋入生抽,调好味。

10、调好味即可盛入盘中。

小贴士

1、食用花生,每天不超过100克为好。

2、花生炒小儿癫痫好治吗熟或油炸后,性质热燥,不宜多食。

3、胆囊炎患者、高脂血症患者、痛风患者忌食鸡肉。

4、鸡肉不宜与鲤鱼、大蒜、兔肉同食。

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