这茶专为夏季定制,排湿驱寒,还能补血养气!|枸杞姜枣茶,驱寒排湿

发布时间:2017-06-12 14:22:58   来源:  

都说春夏最养阳,就得排除一松原儿童医院癫痫科身湿寒之气,才能为补足元气。有一种茶专为定制,能助阳气散发而驱寒排湿。这就是枸杞姜枣茶。

枸杞的作用早就被人们所认识,它能调节人体免疫功能,调节血脂血糖至正常水平,延缓嘉兴哪家医院治疗癫痫病便宜衰老;生姜具有温胃助阳,祛风散寒的功效,对阳气较虚的中老年朋友有很好的调理作用;红枣具有健脾、养血、安神的功效,也是很常用的保健食材。

枸杞姜枣茶的做法很简单,一般有以下几种,大家可以照做。

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1、姜片5片,红枣3颗一起放入冷水中煎煮,待水开后放入适量枸杞,再煮15分钟即可饮用了。

2、姜5片,红枣3颗,枸杞适量,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可饮用,可反复冲泡。

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喜欢吹空调的朋友容易引起颈肩腰腿疼痛,每天喝一杯枸杞姜枣茶可以起到发汗解表的作用;人体大量排汗,导致外热内虚的状态,坚持每天喝一杯枸杞姜枣茶可以温中补虚,促进体内湿气的排出。