白茯苓如何食用呢

我们在生活中看到白茯苓这种药物时,多数都是中药方子里面带有的药材。对于白茯苓这种药材单独食用的情况,我们还是不知道该怎么食用的。不知道该怎么食用的话,我们就有可能导致食用上的错误了。因此我们就要针对这一问题进行详细的认识 。那么到底白茯苓如何食用?下面我们就让小编给大家讲一讲吧。

茯苓,俗称云苓、松苓、茯灵,为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色湖北癫痫病医院地址,里面白色或粉红色。茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤作用;有利尿作用,能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出;有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放射等作用。茯苓还用作茯苓饼、茯苓酥和茯苓酒等。有的国家将茯苓作为海军常用药物及滋补品的原料。在温度较大的地区和场所,茯苓可作为重要的食疗品种,经常食用可健脾去湿,助消化,壮体质。

(一)开胃汤。茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽湖北哪家癫痫医院好各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。治小儿消化不良,不思饮食。

(二)茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食。治小儿脾虚泄泻,小便不利。

(三)茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟。适合小儿食用,有和脾胃之效。

(四)茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克,陈皮5克,水煎,饮服时加入生姜汁10滴河南治疗癫痫好医院。有健脾和胃之效,可治妊娠呕吐。

(五)茯苓栗子粥:茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透。可加糖调味食。    本方用茯苓补脾利湿,栗子补脾止泻,大枣益脾胃。用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻。

(六)茯苓麦冬粥:茯苓、麦冬各15g,粟米100g。粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁,待米湖北治疗癫痫病医院半熟时加入,一同煮熟食。源于《圣惠方》。本方以茯苓宁心安神,麦冬养阴清心,粟米除烦热。用于心阴不足,心胸烦热,惊悸失眠,口干舌燥。

白茯苓如何食用的具体内容我们已经了解了,相信我们大家一定获得了一些有用的知识了。其实白茯苓这种中药不仅可以食用,还可以外敷的。我们自己可以用白茯苓做一些自制的面膜,这些面膜对于我们大家皮肤的保养是很有帮助的。最后也祝大家都能够健康平安!